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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】CLA紅花籽油(90顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】CLA紅花籽油(90顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】CLA紅花籽油(90顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

CLA紅花籽油

本產品透過先進低溫冷壓提煉精製紅花籽油，萃取出精純度絕佳的CLA，每粒含800毫克以上的高品質共軛亞麻油酸(CLA)，是全球超HOT美型素材，美國健身房運動者最愛。 

CLA小常識
高品質CLA成份昂貴，購買前必須看清劑量與製造方法，拒買未標示有效CLA的產品，並選擇國際知名的信譽製造商，才不會買到成份不足的次級品！

 
品牌名稱

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• CLA紅花籽油
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 商品名稱：紅花籽油膠囊食品
  內容量：90顆(軟膠囊)
  主成份：每次用量(2顆)含-紅花籽油-2,000 毫克(內含CLA-1,600 毫克) 。
  食品添加物：如商品標示所示。
  用法用量：1次2顆，1天1~2次，飯前1小時以開水食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：3年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
  負責廠商電話：04-23113199
  負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．孕婦、哺乳婦食用前請先詢問醫師。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

【NOW健而婷】CLA紅花籽油(90顆/瓶)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 說到鄭爽，大家應該是從《一起來看流星雨》認識她的，她現在也算是當紅小花了，現在也一直是很有熱度，時常上熱搜 ... 她在穿搭上是非常厲害的，首先鄭爽身材是非常纖瘦的，其次鄭爽長得也很漂亮，所以不管是什麼搭配她都可以輕鬆駕馭，而且她的衣品是非常棒的 ... 不看她參加活動時的照片，只通過她在機場時的私服就可以看出，平常的搭配技巧鄭爽也都一一掌握著，比如上寬下窄的搭配方式，或者是里長外短的疊穿方法等 ... 而且這些衣服的搭配穿在鄭爽效果也是非常明顯的，小編再怎麼說也不如讓你們一見的好，那接下來就隨小編一起去看看吧 ... 鄭爽真是太瘦了，她的時尚搭配能力別小看，這八套時尚私服搭配，款式經典還顯瘦，想要穿搭顯瘦顯腿長，看她這八套私服搭配就行了 ... LOOK1:清爽休閒風 爽妹子的搭配一般也都是很清閒的，像這次現身機場時就拿一件大衣搭配高領進行搭配，大衣是灰色的格紋大衣，單看這件大衣就十分洋氣，小小的翻領也增加了高貴氣息 ... 駝色高領作為內搭，駝色是一種非常顯白的顏色，穿在鄭爽身上更是可以將她的皮膚襯托的更加白皙，而且還非常有氣質，下身搭配了一條牛仔褲，這條牛仔褲看起來就十分時尚了 ... 條紋的形式分布在褲子的兩側，褲腳處的設計就好像是微微向上捲起，而捲起的部分也正好是格紋的形式，可以和大衣進行相呼應，也與白色的貝殼頭鞋相呼應 ... 鄭爽選擇的這款大衣與卡其色的經典款大衣是不同的，但是兩者也各有各的優點，鄭爽這樣的搭配就是清爽減齡的必備搭配 ... 那如果想通過大衣搭配出優雅成熟的柑感覺，就可以將大衣搭配闊腿褲及馬丁靴或是高跟鞋 ...... LOOK2：酷炫低調風 鄭爽雖然是九零後小花，但是在行事作風上是十分低調的，包括她的穿搭，這次現身機場的她一身黑色的穿搭，不過這衣服雖然是黑色但是卻是非常吸睛的 ... 因為是件黑色的皮大衣，皮衣在大家的印象中都是非常酷炫的，而事實也是如此，爽妹子的這件皮大衣就十分酷炫，皮衣本身是比較修身的款式 ... 但是穿在鄭爽身上卻是十分寬鬆的，大衣的衣身在左上方有個拉鏈的形式作為裝飾，而且在腰身處還有個收腰的設計，這當然也可以說是兩用的 ... 想露出小蠻腰時就可以將腰帶用起來，當然要是想跟爽妹子一樣穿寬鬆的外套就可以將腰圍放置到最大，其實從袖子出就可以看出還有件灰色的內搭 ... 下身是條黑色的緊身褲，這條褲子正好與上身的皮大衣進行搭配從而形成上寬下窄的穿搭方式，黑色的休閒鞋與整體相呼應，整體來說就是低調而又酷炫的 ... LOOK3：時尚性感風 鄭爽的搭配時而休閒隨意，但是今天卻是格外性感，上身是件印花毛衣開衫，這件開衫整體是以淺色為主的，在衣身上帶著各種印花圖案 ... 由這些圖案組成的整體是非常時尚的，而且這件開衫是比較寬大版的，因為鄭爽本身就是非常纖瘦的，所以這件開衫穿在她身上更顯大了 ... 鄭爽還選擇了一件白色字母T恤作為內搭，雖然內搭有些單薄，但是鄭爽的外套足夠可以抵擋一些風寒了，所以完全不用在意內搭的薄厚，另外鄭爽下身搭配了一件超短裙 ... 加上一條黑色絲襪，將開衫裹在身上時也完全實現了下衣失蹤的穿搭方式，露出的黑色絲襪既大秀了美腿又展現了鄭爽很少有的性感的一面 ... 加上黑色的厚底鞋就更加時尚了，另外小編不得不感嘆一句，爽妹子的雙腿也太細了 ...... LOOK4：黑白簡約風 繼上次性感的機場秀之後鄭爽就回歸了簡約風，這次再次現身還是一如既往的簡單大方，不過這次是很經典的黑白搭配，有史以來黑白搭一直都是最簡約的時尚 ... 而爽妹子似乎也是抓住了這一點，這次現身時全身上下都是黑白搭配，上身試件白色的高領毛衣，高領本身就是非常暖和的，鄭爽將自己的笑臉縮進大大的高領里 ... 顯得極其嬌小可愛，而且鄭爽還選擇了一個黑白條紋的針織衫披肩，這件披肩穿在身上一下就將毛衣的時尚提升了幾個度，下身是條黑色的緊身褲，爽妹子將白色的下擺塞進緊身褲里 ... 在搭配一雙黑色的馬丁靴，這樣一來不僅將爽妹子的腿型完全修飾，而且還盡顯腿長，將鄭爽這兩條腿說成是兩條筷子腿是一點也不誇張啊 ...... LOOK5:時髦帥氣風 鄭爽的衣品真是好到沒話說，不管是性感的還是休閒的都會讓人眼前一亮，這次亦是如此，上身搭配了一件黑色的飛行員夾克，夾克是比較寬鬆的款式 ... 看著夾克的樣子是有點厚的，所以爽妹子有時將夾克褪至腰間來保持通透，內搭是件白色的圓領T恤，黑白的搭配不僅讓人眼前一亮 ... 而且還形成了巨大的反差，下身的緊身褲也是與外套相呼應的，鄭爽還選擇了一件黑白格子襯衫系在腰間，酷酷的嘻哈風就這樣體現 ... 這樣看起來還像是一條裙子般時尚，腳上的馬丁靴將褲腿套進去，這樣還可以增加下身的比例，頭上的黑白格貝雷帽不僅洋氣 ... 而且與整體還十分和諧，白色的斜挎包背在外套內側，如果不仔細看還真是發現不了，不過也就是這樣的若隱若現才會更加吸引人 ...... LOOK6：溫暖清新風 經過爽妹子的這幾次穿搭，爽妹子再次回歸了簡約風，還是一如既往的白加黑，上身白色的高領毛衣，高領的優點就是時尚保暖 ... 而且毛衣的下擺穿在爽妹子身上就是比較寬鬆的，下身的黑色牛仔褲雖是緊身牛仔褲，但是奈何爽妹子太瘦了，所以穿在身上就好像是一條修身褲 ... 不過這樣的效果也是非常棒的，腳上再搭配一雙雪地靴，如果是天氣有點涼還可以選擇一件大衣進行搭配保暖 ...... LOOK7：低調簡約風 這次的爽妹子再次認證了什麼叫有顏任性，不只是素顏現身機場，而且在穿搭上還有點隨性，這次現身機場的爽妹子上身選擇了件灰色的運動夾克 ... 運動夾克正好是修身的版型，黑色的圓領作為內搭，搭配上鐵鏽色的休閒褲，不只是在服裝類型上隨意搭配，就連在色彩上都有點隨意 ... 不過隨意也有隨意的美，鄭爽正好就很適合這樣的隨意美，百搭的小白鞋還是一如既往的時尚，整體的搭配就只能用簡約來形容了 ... 其實如果在下身選擇一條灰色的運動褲來形成一整套的搭配，這樣就會更加和諧 ...... LOOK8：優雅幹練風 這次現身機場的鄭爽倒是沒有帶口罩，好像還化了層淡淡的妝，但是在穿搭上還是一如既往的低調，好似在她身上除了黑色就別無他色，不過黑色不僅好搭配而且還很顯瘦 ... 上身是件皮毛一體的外套，這件外套的長度正好到膝蓋處，黑色的高領內搭不僅將鄭爽顯得十分白皙，而且還非常帥氣幹練，下身是件黑色的鉛筆褲 ... 鉛筆褲也是長筒靴絕佳搭配神器，但是這也是在腿非常纖細的前提下，鄭爽的雙腿就是筷子腿般的存在，所以在這些搭配上鄭爽是完全不用擔心的，加上黑色的購物袋是既環保又時尚 ... 看完鄭爽的這些穿搭就會發現她不僅是顏值高，就連衣品也是非常高，不過爽妹子真的是太瘦了 ... 所以爽妹子的穿搭服飾對比較瘦的妹子是十分有用的，如果比較胖的妹子就可以學習爽妹子的穿搭技巧，這樣一來即使是一身低調的穿搭也會在冥冥之中吸引人的 ... 所以喜歡的妹子們就不要猶豫了趕快學習起來吧，小編可以保證你們是絕對不會後悔的哦

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/MJGm5jR.html

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